Suplementácia v perimenopauze a menopauze!
Čo skutočne pomáha?

KOHO POSTIHUJE ALZHEIMER ČASTEJŠIE?

Chudnutie je pravdepodobne kapitola, ktorú už niekoľkí z Vás riešili. Ja mám bohaté skúsenosti, aj keď žijem aktívne a hýbem sa dosť, mám váhu s ktorou nie som úplne psokojná, viem, že sa cítim lepšie keď mám o 5 kíl menej.

toto počúvame často, jeseň býva často vnímaná ako "depkové obdobie" z niekoľkých dôvodov.

Tipy proti jarnej únave pre všetkých

PREČO BY SI MALA PO 40 KE ZAČAŤ CVIČIŤ SILOVÝ TRÉNING?
Hormonálne zmeny sa v našom tele začínajú diať okolo 30 teho roku života a najviac sa rozbiehajú po 40 ke. V tomto období klesajú hladiny hormónov ako sú ESTROGÉN A TESTOSTERÓN, vplyvom tohto poklesu sa tuk ukladá o ničo rýchlejšie, aj náš metabolizmus prebieha niekoľkými zmenami, spomaľuje sa...

O boľavej päte ste už určite odo mňa počuli, minulý rok ma celkom slušne potrápil problém s názvom plantárna fascitída, ktorý môžete poznať aj pod pojmom bežecká päta.

Minulý víkend som strávila na lavínovom kurze v Západných Tatrách .